
Guida pratica utile allo studente per tutto l'iter di studi e rivolta a coloro che vogliono acquisire una metodologia mirata a migliorare la propria crescita personale. Suggerimenti pratici per pianificare gli studi, per sapere come prendere appunti, concentrarsi, memorizzare, documentarsi, prepararsi agli esami o alle interrogazioni, ma anche per un uso adeguato del computer, per l'alimentazione giusta e per superare i momenti di crisi o d'incertezza.
In qualità di madre e di psicologa, l'autrice indaga sui cambiamenti interiori ed esteriori della donna quando diventa madre e su come mutano radicalmente tutti i suoi rapporti. Dalla nascita al momento in cui i figli lasciano il "nido", l'esperienza personale le ha insegnato tre verità: non si è in grado di controllare i propri figli; ciò di cui ci si preoccupa generalmente non accade; i figli ameranno i genitori nonostante i loro difetti, se i genitori faranno lo stesso con loro.