Oggi la salute non è più solo medicina, ma anche un insieme di comportamenti che permettono di realizzare ciò che troppo spesso è poco considerato e che può essere riassunto nel temine "prevenzione". Tra questi c'è l'attività fisica, una delle più importanti "buone abitudini di vita". Perché è necessario essere attivi e individuare e praticare la propria giusta misura di attività fisica? Quanto praticare questa sana abitudine? Come misurarne gli effetti e come decidere quale sia la pratica migliore? Quali le attività migliori nelle diverse età della vita? Quali i vantaggi dell'attività fisica per la salute? Come fare dello sport una vera fonte di benessere? Il primo "tascabile della salute", una collana di agili volumi che illustra quanto siano importanti le abitudini di vita per la nostra salute, per stare meglio e vivere più a lungo.
Oggi la salute non è più solo medicina, ma anche un insieme di comportamenti che permettono di realizzare ciò che troppo spesso è poco considerato e che può essere riassunto nel temine "prevenzione". Tra questi c'è l'attività fisica, una delle più importanti "buone abitudini di vita". Perché è necessario essere attivi e individuare e praticare la propria giusta misura di attività fisica? Quanto praticare questa sana abitudine? Come misurarne gli effetti e come decidere quale sia la pratica migliore? Quali le attività migliori nelle diverse età della vita? Quali i vantaggi dell'attività fisica per la salute? Come fare dello sport una vera fonte di benessere? Il primo "tascabile della salute", una collana di agili volumi che illustra quanto siano importanti le abitudini di vita per la nostra salute, per stare meglio e vivere più a lungo.
La conoscenza delle differenza tra organismo femminile e organismo maschile è ormai approfondita. A essa purtroppo non corrisponde un'adeguata attenzione da parte della ricerca medica e farmacologica, infatti i protocolli di cura e la produzione dei farmaci sono tutti orientati alla miglior prevenzione e terapia possibile per i maschi. Si tratta quindi di una medicina che discrimina l'universo femminile, con conseguenze anche gravi sulla protezione del benessere e della salute delle donne. È quindi venuto il momento di mettere in campo nuove strategie affinché le donne ricevano adeguata attenzione e adeguate cure. Garattini - insieme ai ricercatori dell'Istituto Mario Negri - traccia in questo volume la strada da seguire affinché siano superati i pericolosi limiti di una "medicina al maschile". Una sfida culturale, ancor prima che scientifica.
La conoscenza delle differenza tra organismo femminile e organismo maschile è ormai approfondita. A essa purtroppo non corrisponde un'adeguata attenzione da parte della ricerca medica e farmacologica, infatti i protocolli di cura e la produzione dei farmaci sono tutti orientati alla miglior prevenzione e terapia possibile per i maschi. Si tratta quindi di una medicina che discrimina l'universo femminile, con conseguenze anche gravi sulla protezione del benessere e della salute delle donne. È quindi venuto il momento di mettere in campo nuove strategie affinché le donne ricevano adeguata attenzione e adeguate cure. Garattini - insieme ai ricercatori dell'Istituto Mario Negri - traccia in questo volume la strada da seguire affinché siano superati i pericolosi limiti di una "medicina al maschile". Una sfida culturale, ancor prima che scientifica.
