Questo libro è dedicato alle donne e agli uomini che vogliono migliorarsi e imparare a realizzarsi nella vita. Partendo dalla sua esperienza di psicologa l'autrice propone un percorso per potenziare la sicurezza interiore e porre le basi dell'autoaffermazione e della leadership. Nel libro vengono definiti in dettaglio le competenze e le attitudini che sono indispensabili per fronteggiare la complessità, l'imprevedibilità e l'instabilità della società in cui viviamo, perché solo imparando a gestire le avversità e i cambiamenti è possibile riconoscere le proprie risorse, consolidare l'autostima e, di conseguenza, acquisire sicurezza di sé e affermarsi.
Questo libro è dedicato alle donne e agli uomini che vogliono migliorarsi e imparare a realizzarsi nella vita. Partendo dalla sua esperienza di psicologa l'autrice propone un percorso per potenziare la sicurezza interiore e porre le basi dell'autoaffermazione e della leadership. Nel libro vengono definiti in dettaglio le competenze e le attitudini che sono indispensabili per fronteggiare la complessità, l'imprevedibilità e l'instabilità della società in cui viviamo, perché solo imparando a gestire le avversità e i cambiamenti è possibile riconoscere le proprie risorse, consolidare l'autostima e, di conseguenza, acquisire sicurezza di sé e affermarsi.
Percorrere le diverse strade che la vita ci fa incrociare non è facile; scegliere quali percorrere ancora meno. Accrescere la propria autostima, avere un buon rapporto con se stessi, vivere atteggiamenti che rispondano ai propri bisogni può aiutare a superare gli ostacoli e a compiere nuove scelte. In un'epoca in cui i rapporti interpersonali sono sempre più difficili, l'autrice propone un programma in diverse fasi: riscoprire la propria autostima, saper fronteggiare i cambiamenti, attuare un nuovo modello "buono" di potere e, infine, sperimentare in modo giocoso la seduzione con l'obiettivo di formarsi un più chiaro senso di sé e di arrivare alla costruzione di relazioni positive ed efficaci in ambito privato e professionale.
Percorrere le diverse strade che la vita ci fa incrociare non è facile; scegliere quali percorrere ancora meno. Accrescere la propria autostima, avere un buon rapporto con se stessi, vivere atteggiamenti che rispondano ai propri bisogni può aiutare a superare gli ostacoli e a compiere nuove scelte. In un'epoca in cui i rapporti interpersonali sono sempre più difficili, l'autrice propone un programma in diverse fasi: riscoprire la propria autostima, saper fronteggiare i cambiamenti, attuare un nuovo modello "buono" di potere e, infine, sperimentare in modo giocoso la seduzione con l'obiettivo di formarsi un più chiaro senso di sé e di arrivare alla costruzione di relazioni positive ed efficaci in ambito privato e professionale.
